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장염에 나쁜 음식 10가지 총정리 갑작스러운 복통과 설사로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 장염은 누구에게나 찾아올 수 있는 불청객이지만, 올바른 식단 관리로 충분히 극복할 수 있어요. 지금부터 장염에 나쁜 음식 10가지와 관리 방법 그리고 장염에 좋은 음식까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.장염에 나쁜 음식 10가지장염 증상을 악화시키는 음식들은 피하는 것이 좋아요.1. 기름진 음식튀김, 삼겹살, 갈비 등: 소화에 부담을 주고 장 운동을 촉진시켜 설사를 악화시킬 수 있어요.소화 불량 및 복통 유발: 기름진 음식은 소화가 잘 안 되어 복통을 유발할 수 있어요.장염에 좋은 죽 총정리! 장염에 좋은 죽 총정리!갑작스러운 복통과 설사로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 장염은 누구에게나 찾아올 수 있는 불청객이지만, 적절한 음식 섭취를 통해 빠르게 회복.. 2025. 3. 14.

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