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건강생활201

코골이 치료법 원인 총정리 코골이는 단순히 시끄러운 소음을 넘어 삶의 질을 저하시키는 주범이죠. 혹시 당신도 코골이 때문에 밤잠을 설치고 있나요? 걱정 마세요! 코골이의 원인부터 다양한 치료법까지, 숨 편한 밤을 위한 모든 정보를 준비했어요.코골이 발생 원인코골이는 잠자는 동안 공기가 좁아진 기도를 지나면서 발생하는 소리예요. 기도가 좁아지는 이유는 다양한데, 크게 해부학적 요인, 생활 습관 요인, 그리고 기타 요인으로 나눌 수 있어요.1. 해부학적 요인좁은 기도: 선천적으로 기도가 좁은 경우 코골이가 생기기 쉬워요.큰 편도나 아데노이드: 편도나 아데노이드가 커서 기도를 막을 수 있어요.비강 구조 이상: 비중격만곡, 비염 등으로 코가 막히면 입으로 숨을 쉬게 되어 코골이가 심해질 수 있어요.혀: 혀가 뒤로 밀리거나 커서 기도를 막.. 2025. 2. 12.

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