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건강생활189

저밀도 콜레스테롤이란? 관리방법까지! 높은 콜레스테롤 수치는 건강 검진에서 흔히 듣는 이야기 중 하나입니다. 특히 ‘나쁜 콜레스테롤’로 알려진 저밀도 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)은 혈관 건강의 적신호로 여겨지는데요. 혈관 벽에 쌓여 각종 심혈관 질환을 유발하는 주범으로 지목되기 때문입니다. 하지만 LDL 콜레스테롤이 무엇인지, 왜 우리 몸에 나쁜 영향을 미치는지 정확히 아는 사람은 많지 않습니다.그래서 이번 포스팅에서는 저밀도 콜레스테롤의 정체와 건강에 미치는 영향, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.저밀도 콜레스테롤이란?저밀도 콜레스테롤(LDL, Low-Density Lipoprotein)은 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’로 알려져 있습니다. 이는 혈액 속에서 콜레스테롤을 신체의 세포로 운반하는 역할을 하지만, 과도할 경우.. 2024. 12. 28.

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