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건강생활192

저밀도 콜레스테롤이 높은 이유는? 높은 저밀도 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤) 수치는 건강검진에서 흔히 접하는 걱정거리 중 하나입니다. 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라 불리는 LDL 콜레스테롤은 혈관 건강에 악영향을 미쳐 심혈관 질환의 위험을 높이는 주요 원인으로 알려져 있습니다. 그렇다면 LDL 콜레스테롤 수치는 왜 높아지는 걸까요?그래서 이번글에선 유전적인 요인부터 식습관, 생활 습관까지, LDL 콜레스테롤 수치를 높이는 다양한 원인들을 이번 포스팅에서 자세히 살펴보겠습니다.저밀도 콜레스테롤이란?콜레스테롤은 우리 몸의 세포막, 호르몬, 담즙산 등을 만드는 데 필요한 중요한 지질(지방) 성분입니다. 우리 몸은 스스로 콜레스테롤을 만들 수 있으며, 음식으로도 섭취합니다. 하지만 콜레스테롤은 기름 성분이기 때문에 혈액처럼 물로 이루어진 환경에서.. 2024. 12. 28.

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